Si të shpëtojmë nga stresi? Njerëzit !! ! Ndihmoni ju lutem !!!

Как избавиться от стресса? Люди!! ! Помогите пожалуйста!!! Иди в спортзал, покачайся.Помогает, проверяла на себе.Правда, я на фитнес ходила. Лично я — ухожу в книжный "запой")))Не тяжлое чтиво, а что-нибудь…